Dzieki wszystkim za odpowiedzi. mam jeszcze jedno pytanko: -a czy taki cykl jest zły? Creatine Monohydrate Classic 80 msh 500 g NATURELL Bulk 1200 g (60 porcji) Taurine Mega Caps 150 kap. 150 kap. ZMA apteczne ?
Czesc wszystkim. Chciałem sie poradzic expertów, a mianowicie, chce sobie zakupić na dniach kreatynke: MCT 300 kap., Mono 1300 z Olimpa, no i do tego chciałem tauryne(Mega Caps) i carbo/dextroze, z góry dziekuje, Pozdrawiam A to napisałem w odp. tematu pt. "jak dawkować" - Dlaczego kupuje mono 1300, a no dlatego, ze sie opłaca i starczy na [...]
[...] POSIŁEK I (60)SUPER WHEY GAINER 4000 (50)Ryż brązowy /// MOŻESZ JESZCZE JAKIEŚ CUKRY PROSTE DAĆ NP. RODZYNKI (18)Oliwa z oliwek (150)Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu + Olimp Omega-3 (1 kapsułka) RAZEM /// OK B---21 T ---25 W---83 K---678 (11:00) POSIŁEK II (100)Bułki grahamki (40)Szynka z piersi indyka kurczaka (150)Jabłko (23)Oliwa z oliwek [...]
[...] Mega Caps (1 kapsułka) Olimp ALA 200 (3 kapsułki) (6:50) POSIŁEK I (60)SUPER WHEY GAINER 4000 (50)Ryż brązowy (18)Oliwa z oliwek (150)Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu + Olimp Omega-3 (1 kapsułka) RAZEM B---21 T ---25 W---83 K---678 (11:00) POSIŁEK II (100)Bułki grahamki (40)Szynka z piersi indyka kurczaka (150)Jabłko (23)Oliwa z oliwek RAZEM [...]
[...] Mega Caps (1 kapsułka) Olimp ALA 200 (3 kapsułki) (6:50) POSIŁEK I (60)SUPER WHEY GAINER 4000 (50)Ryż brązowy (18)Oliwa z oliwek (150)Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu + Olimp Omega-3 (1 kapsułka) RAZEM B---21 T ---25 W---83 K---678 (11:00) POSIŁEK II (100)Bułki grahamki (40)Szynka z piersi indyka kurczaka (150)Jabłko (23)Oliwa z oliwek RAZEM [...]
no mysle za jakies 3 miesiace najwczesniej moglbys kreatynke wziasc ale musisz sam ocenic kiedy bedzie optymalnie A narazie skup sie na diecie-dieta to podstawa!! Jesli beda braki w diecie mozesz zakupic bialko lub carbo lub gaineraJak bedziesz kupowal kreatynke to vitalmaxa 300 gram- 36 zl i do tego Tauryne Olimpu Mega Caps Pozdrawiam
Czesc wszystkim. Chciałem sie poradzic expertów, a mianowicie, chce sobie zakupić na dniach kreatynke: MCT 300 kap., Mono 1300 z Olimpa, no i do tego chciałem tauryne(Mega Caps) i carbo/dextroze, z góry dziekuje, Pozdrawiam
o HMB sa zdania podzielone ale jesli HMB ma sluzyc jako dodatek na redukcji czyli antykatabolik to uwazam ze spelnia swoje zadanie. HMB Mega Caps Olimpu. Oczywiscie jesli nie podzielasz mojej wypowiedzi jesli chodzi o HMB to napisalem wyzej ze mozesz zastosowac Aminy lub bialko.
Szebka - do każdej porcji wystarczy już jeden mega caps tauryny możesz brać większą ilość tzn. dwa do trzech mega capsów przed treningiem bo nieźle pobudza i pozwala lepiej czuć się na treningu i wydajniej trenować możesz również brać większą dawkę po treningu i traktować ją jako pewien sposób na zatrzymanie katabolizmu nawet trzy, cztery mega [...]
Rampi znaczy że sie zrozumieliśmy że mamy całkiem inną tauryne OLIMPA ty "zwykłą" ja "Mega Caps" więc nie mierzymy już na ilość kapsów tylko na gramature. Tak więc mi doradzano brać jedną do kretki rano i drugą po siłowni do kretki ja moż ejeszcze sobie będe dodawał przed treningiem jedną bo czytałem ostatnio Post w którym było [...]
[...] Mega Caps (1 kapsułka) Olimp ALA 200 (2 kapsułki) (6:50) POSIŁEK I (60)SUPER WHEY GAINER 4000 (50)Ryż brązowy (18)Oliwa z oliwek (150)Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu + Olimp Omega-3 (1 kapsułka) RAZEM B---21 T ---25 W---83 K---678 (11:00) POSIŁEK II (100)Bułki grahamki (40)Szynka z piersi indyka kurczaka (150)Jabłko (23)Oliwa z oliwek RAZEM [...]
Słuchajcie szukam i szukam i nie moge znaleźć postu w którym jasno jest wytłumaczone dawkowanie Tauryny(Olimp mega caps) do TCM(olimp mega caps) Kupiłem dzisiaj tauryne i mam brać jeden caps rano i po treningu do TCM??? Czytałem że zalecają brać po trzy więc jak z tym jest???
Witam! Mam pytanie. Z poprzedniego cyklu została mi tauryna w mega cpasach. I nie wiem czy moge ją brać do cyklu, który obecnie mam czyli z KO i jak dawkować ją z KO. Prosze o szybką odpowiedź. Z góry dzięki
czy OLIMP System Protein 80 jest najlepsza odrzyaka białkowa w tej cenie czy jest cos lepszego. prosze o rade czy jest to najlepszy produkt dla poczatkujacego na przybór masy miesniowej w polaczeniu z OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg ?? Zmieniony przez - Wojtas__ w dniu 2005-10-10 21:04:34
no wiec kupiłem juz 9 kg mass geina 250 tabl glutarolu kreatyne mega caps 300kaps i chciałem dokupic testosterol i czy jest toc co jakby utwardza miesien czy daje lepsza jakosc miesnia ?
[...] zma (olimp) prawie konie opakownaie zma apteczne (dzisiaj azakupione mam 3X zincas forte 5 X filomag b6) narzie czeka az poprzednik sie wykonczy vigor complet HMB mega caps olimp aaa.. jeszcze dodam wiek 19 waga 83 staz ponad rok z 2 przerwami jedna 4 tyg druga prawie 6 choroba mysle cos o skrojeniu wagi z 83 na 78 zeby tego %bf [...]
[...] ZMA (nie zastanawialem sie nad firma, bylem ost. zadowolony z Universala, ale moze zloze sobie nawet apteczne) moze i byc apteczne ale jak piszesz ze bez ograniczen jesli chodzi o $ to kup jakies firmowe 7. BCAA Mega Caps Olimpa 300kaps. nie potrzebne 8. Red Kick Multipowera moze byc jak uwazasz ze Ci jest potrzebne DO tego omega-3 witaminki